pondělí až čtvrtek 10.00 - 21.30
pátek a sobota 10.00 - 22.00
neděle 10.00 - 21.30
Saunování ve finské sauně pro 2 - 6 osob
- Do sauny nechoďte na lačno ani s plným žaludkem. Pro jistotu bezprostředně před vstupem do sauny nepijte alkohol a nekuřte.
- Před samotným saunováním se umyjte a osušte, budete se potit rychleji.
- Pokud můžete, buďte v sauně bez plavek.
- Saunujte se maximálně 15 minut, pak vyjděte ze sauny a ochlaďte se sprchou.
- Celý proces třikrát opakujte a nezapomeňte doplnit tekutiny.
- Aby měla sauna ten správný přínos, navštěvujte ji minimálně jednou týdně.
- Mějte také na paměti, že do sauny byste neměli vstupovat při jakékoliv nemoci. Pokud máte navíc nemocné ledviny, srdce, klouby nebo trpíte vysokým krevním tlakem, sauna pro vás není vhodná.
- Pro jistotu se o vhodnosti návštěvy finské sauny poraďte se svým lékařem.
Vířivá vana
Vana je určena pro dvě osoby a poskytuje možnost strávit příjemné chvíle s partnerem. Osvětlení je designové s barevným podsvícením. Místnost je ozvučena relaxační hudbou, vana je vybavena chromoterapií.
